足裏マッサージマット (ティーモイス)Timoise 全長170cm(35cm) 足むくみ解消 足つぼマット ロング(ショット) 健康器具 足踏み 2サイズ B076KDHC9P

  • モデル: B076KDHC9P
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                   簡単組立!
                   組立て式なので保管や持ち運びに便利なフラフープです。
                   上半身から腰、脚にかけて全身の有酸素運動ができます。
                   遊び感覚で日頃の運動不足解消や、お腹周りをスッキリシェイプ。
                   室内でもできるので気軽にくびれを目指したい方にオススメです。

                   製品名:組立式フラフープ
                   素材:エコPP素材+高密度発泡 
                   サイズ:6本:約75cm 7本:約88cm 8本:100cm
                   重さ: 6本:約700g  7本:約900g  8本:1kg
                   カラー:グレー+ブルー/グレー+グリーン/グレー+ピンク/ブルー​+ピンク




【ご使用方法】
1.フラフープをウエストまで通して、片足を前に半歩出して、両膝を少しだけ曲げます。姿勢は背筋を伸ばして胸を張ります。
フラフープが落ちないようにと無意識に足が開き気味になりますが、開かない方が回しやすくなります。
2.少し勢いをつけてフラフープを回します。手を放すと同時に前に出した足に体重を乗せ、お腹の前後の運動で動かします。(腰をグルグルする回し方をするとフラフープはうまく回りません。)
フラフープがお腹、腰にしっかりくっついている感触を感じながらリズムよく動かしましょう。

【ご使用上の注意】
●本商品をエクササイズ(トレーニング)目的以外では使用しないでください。
●トレーニングの際は周囲の安全を充分確認してから使用してください。
●振り回すなどの乱暴なご使用は絶対にしないでください。
●過度のトレーニングは筋肉や関節などを痛めることがありますので、無理をせず適度なトレーニングをしてください。
●体に痛みや腫れがある場合や、運動中に痛み等を感じた時は症状を悪化させる可能性がありますので使用をお止めください。
●妊娠または妊娠の可能性がある方は母体や胎児に影響を及ぼす危険性がありますので使用しないでください。
●疾患、腰痛、持病等のある方は医師または専門家に相談の上、使用してください。
●お子様や高齢者が使用する場合は保護者や介護者のもとで行ってください。
●本体を傷つける恐れのある物が使用する場所に無いか確認してから使用してください。
●直射日光・高温多湿な場所での保管はしないでください。
●廃棄の際は各地方自治体の廃棄区分に従ってください。

足裏マッサージマット (ティーモイス)Timoise 全長170cm(35cm) 足むくみ解消 足つぼマット ロング(ショット) 健康器具 足踏み 2サイズ B076KDHC9P


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